Fitness in Barcelona – der Guide zu Jogging-, Rad- und Skatewegen

Im Freien, Reisetipp, Sport on 8. August 2011 12:55

Sport wird in Barcelona groß geschrieben, und die Stadt ist dafür auch bestens ausgestattet. Es gibt keine bessere Stadt, um Sport im Freien zu treiben. Mit seinen langen, breiten Straßen, den umliegenden Berglandschaften, den herrlichen Sandstränden und dem angenehmen, milden Klima eignet sich Barcelona ideal für Sportler. Dank der beeindruckenden Sehenswürdigkeiten ist die Stadt an sich schon ein Erlebnis, und am besten kann man sie auf einer Jogging-, Rad- oder Inlineskate-Tour erleben.

Egal, wie alt man ist oder was man in der Stadt vorhat – ob man entspannt Fahrrad fahren oder lange joggen gehen möchte, in Barcelona bieten sich einem etliche Möglichkeiten, sich im Freien sportlich zu betätigen. Die meisten Leute kommen nach Barcelona, um sich zu entspannen und die Stadt zu besichtigen, andere hingegen halten sich auch gerne im Urlaub fit. Egal, welche Vorlieben man hat, wir haben diesen Guide für deine Fitness in Barcelona zusammengestellt. Worauf noch warten? Auf geht’s!

Joggen & Walken

Joggen und Walken sind vielleicht die besten Möglichkeiten, um Barcelona zu erkunden, schließlich ist man dabei total frei und kann in seinem eigenen Tempo gehen. Es gibt etliche Strecken, die sich für die Stadtbesichtigung eignen, im Folgenden haben wir ein paar Tipps für Leute, die sich noch nicht so gut in der Stadt auskennen, zusammengestellt.

Sport in der Stadt

Auch wenn es zu bestimmten Tageszeiten und in manchen Vierteln etwas schwierig werden könnte, ist das Joggen in der Innenstadt ein absolutes Pflichtprogramm. Wenn man an der Sagrada Familia, der Torre Agbar und dem Arc de Triomf vorbei kommt oder auf dem Passeig de Gràcia entlang läuft, bekommt man noch eine extra Portion Motivation mit auf den Weg. Der größte Teil der Innenstadt ist so angelegt, dass man sich nicht wirklich verlaufen kann, egal welchen Weg man nimmt. Die meisten Straßen sind lang und breit und verfügen über einen geraden Straßenverlauf, so dass man unterwegs nur noch ein Foto schießen muss.

Wenn man lieber lange und ungehindert joggen will, ist die Stadt vielleicht nicht die beste Wahl, da man sich häufig vorkommt wie in einem Hindernislauf: Man muss Fußgängern ausweichen und oft stehen bleiben, wenn man die vollen Straßen überqueren will. Wenn man jedoch viel Zeit hat und ohnehin lieber walkt, dann sollte dies kein Problem sein. Wer im Sommer in Barcelona ist, sollte am besten früh morgens oder spät abends losziehen, um die Hitze und die Feuchtigkeit tagsüber zu vermeiden.

Parks

Ciutadella Park
Mitten in der Innenstadt befindet sich dieser bequem erreichbare Park, der sich ideal zum Joggen oder für gemächliche Spaziergänge eignet. Die ehemalige militärische Anlage beherbergt heutzutage das Zoologische Museum, verschiedene Gärten, einen kleinen See, das Geologische Museum sowie den Zoo von Barcelona – es erwarten einen also jede Menge interessanter Orte. In dem Park kann man nach dem ganzen Sport auch wunderbar picknicken.

Collsera Park
Dieser Park liegt etwas weiter außerhalb, in den Bergen der Zona Alta. Es ist wohl der beste Ort in Barcelona, um richtig joggen oder wandern zu gehen. In dem Park verteilt liegen verschiedene Lokale, wo man einkehren kann. Zwischendurch kann man auch auf den Bänken am Wegesrand verschnaufen. Hier erwarten einen mittelalterliche Ruinen, romanische Kirchen und rustikale Landhäuser. Der Park bietet viel Kultur und ein großes Freizeitangebot. Hier kann man ideal Joggen oder Spazierengehen.

Die Strände und der Montjuïc

Barcelona verfügt über sieben Strände, die sich auf insgesamt 4,5 km an der Küste entlang ziehen. Die Strandpromenade (der Paseo Marítimo) verläuft direkt neben diesen Stränden und eignet sich nicht nur für Jogger und Spaziergänger, sondern auch für Radfahrer und Inlineskater. Dank der erfrischenden Meeresbrise ist der Strand einfach der ideale Ort, um Sport zu treiben. Auf dieser langen Strecke tummeln sich auch viele Geschäfte und Bars, in denen man eine wohl verdiente Erfrischung genießen kann.

Der Berg und Park Montjuïc gehören zu den offensichtlichen Orten in Barcelona zum Joggen oder Walken. Schließlich befinden sie sich in relativ zentraler Lage, sind bequem zu erreichen und bieten ein weites, offenes Gelände. Von hier aus kann man die schönsten Aussichten auf die Stadt genießen. Auf dem Weg gelangt man an vielen Wasserbrunnen vorbei, an denen man sich abkühlen kann. Es stehen jede Menge Strecken zur Auswahl, zum Beispiel kann man am Serrahima-Stadion beginnen und der Avinguda Miramar folgen, die am Estadi Olimpic und dem Palau Sant Jordi vorbeiführt.

Radfahren

Barcelona ist ein Fahrradparadies. Im März 2007 rief der Stadtrat das Programm ‘Bicing’ ins Leben: Fahrradstationen, die als öffentliche Transportmittel eingesetzt werden. Das Konzept ist einfach. Nachdem man eine Karte erworben hat, kann man sich ein Fahrrad von einer der vielen Stationen, die in der Stadt verteilt liegen, ausleihen, und es später wieder an einer anderen Station lassen. So kann man sich mit dem Fahrrad in der ganzen Stadt fortbewegen. Und mit 3.250 Stellplätzen auf der Straße sowie einem weitgespannten Netz aus Radwegen (es gibt mehr als 100 km Radwege in der Stadt) ist Barcelona eine herrliche Fahrradstadt.

Es gibt jedoch einen Nachteil: Das ‘Bicing’ ist nicht für Touristen gedacht. Man muss in Katalonien wohnen, um Anspruch darauf zu haben. Auf seinem Urlaub kann man trotzdem die vielen Radwege in der Stadt nutzen. In der ganzen Stadt findet man Fahrradverleihe, wo man sich ebenso bequem ein Fahrrad ausleihen kann.

Berge

Neben den oben genannten Stränden und dem Montjuïc gibt es natürlich auch noch die Berge. Wer Lust auf mehr hat und nicht nur entspannt Rad fahren will, kann sich in die umliegenden Berglandschaften von Barcelona begeben, die sich ideal zum Mountainbike fahren eignen. Da die Landschaft sehr abwechslungsreich ist, kommen hier alle Mountainbiker mit ihren verschiedenen Niveaus auf ihre Kosten. Es gibt mehrere BTT-Zentren in Katalonien, die Naturschutzgebiete für Mountainbiker geöffnet haben und wo man kilometerlange, ausgeschilderte Strecken zurücklegen kann. Eine besonders beliebte Region unter Mountainbikern ist der Parc Natural de la Zona Volcánica de la Garrotxa, wo Radfahrern bis zu 10 ausgeschilderte Strecken zur Auswahl stehen.

Bornbike

BornBike bietet Leihfahrräder sowie geführte Radtouren an den Stränden von Barcelona und auf dem Montjuïc. Auf diesen Abenteuertouren kann man die Geschichte und Kultur dieser zwei Gegenden der Stadt auf dem Fahrradsattel erkunden.

Inlineskaten

Barcelona wird oft als die Hauptstadt für Skater bezeichnet, und das aus gutem Grund: Die Stadt bietet etliche Parks, Plätze und breite Straßen, auf denen man schnell andere Skater trifft. Dieser Sport boomt in der Stadt, und man sieht immer wieder große Gruppen von Skatern, die durch die Straßen fahren. Warum es nicht mal selbst ausprobieren? Im Folgenden stehen einige der beliebtesten Skater-Locations der Stadt.

Strände

An der 4,5 km langen Küstenlinie liegt die Strandpromenade (der Paseo Marítimo), die vor allem unter Inlineskatern, Radfahrern und Joggern beliebt ist. Die Gegend ist sogar so bekannt für ihre guten Skatewege, dass die international bekannte Sängerin Shakira hier ihr Musikvideo zu ‘Loca’ gedreht hat. Darin skatet sie am Strand von Barceloneta entlang.

Skaten in der Stadt

Viele beliebte Orte zum Skaten liegen im Viertel Raval, zum Beispiel an der Plaça de Universitat oder am MACBA (Museum für zeitgenössische Kunst). Beide Plazas bieten viel Platz zum Skaten. Beliebt sind auch der Arc de Triomf, der Passeig de Sant Joan und der Parc de Joan Miró, der über einen eigenen Skatepark verfügt.

Wer beim Skaten auch gerne mal unter die Extremsportler geht, der kann sich eine Monatskarte für den Skatepark an der Carrer de Pamplona 88 kaufen oder den Strand Mar Bella im Viertel Poble Nou aufsuchen, wo neben dem Parc Esportiu de la Mar Bella ein Skatepark liegt.

Verleih

Wer keine Skates dabei hat und nicht die ganze Action verpassen will, kann zu ein paar Verleihen in der Stadt gehen. Der Skateladen Inercia auf der Straße Roger de Flor, 10 bietet Kunden von Oh-Barcelona einen Rabatt von 10% auf den Verleih von Inlineskates. Das Sportgeschäft Decathlon (Pl. Vila de Madrid 1-3, Gotisches Viertel) verfügt über einen Outlet-Verleih. Der Fahrradverleih Scenic (Straße Marina 22, Vila Olímpica) verleiht Skates für 5€ pro Stunde. Hier erhält man auch Informationen zu organisierten Skategruppen, die sich in der Regel einmal pro Woche am Shop als Ausgangspunkt treffen. Viel Spaß beim Skaten!

Hier ein paar Beispielrouten durch die Stadt, die wir für dich rausgesucht haben, damit’s gleich losgehen kann:

Beispiele für Fitnessrouten in Barcelona auf einer größeren Karte anzeigen

Dieser Guide stellt nur ein paar Ideen und Anregungen vor, soll aber niemanden daran hindern, selbst die Initiative zu übernehmen. Wer neu in der Stadt ist, schnappt sich am besten einen Stadtplan und zieht auf eigene Faust los.